
농구는 체력과 높은 운동 능력이 꼭 필요한 스포츠입니다. 오늘은 농구에서 피지컬과 운동 능력의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 농구에서의 키와 신체적 요소 농구에서는 신체적인 조건, 특히 키가 큰 역할을 합니다. 키가 다른 스포츠보다 훨씬 중요한 스포츠 중 하나입니다. 키, 신체 균형, 스피드, 민첩성, 힘, 지구력과 같은 운동 능력은 모두 농구 선수의 성공에 영향을 미칩니다. 상대 선수와의 키 차이가 클수록, 농구 경기의 결과를 결정짓게 되는 경우가 많습니다. 이러한 차이는 특히 아마추어 레벨에서 두드러집니다. 농구에서는 키 외에도 몸통, 팔 길이, 손 크기와 같은 신체적인 측면이 중요합니다. 공을 손으로 컨트롤하는 스포츠로, 팔 길이가 길면 수비와 리바운드에서 이점이 생기고 손 크기가 크면 공을..
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2023. 10. 30. 21:43